การจัดการกับความเครียด
ปัญหาสุขภาพจิต และการจัดการกับความเครียด ทั้งญาติและผู้สูงอายุ
- ให้ขอความช่วยเหลือ
- ฝึกใช้เทคนิคเบื้องต้น
- อย่าเอาทุกอย่างมาลงกับตัวเอง
- การแก้ปัญหาให้ถูกต้อง
- คิดในแง่บวก
ดูรายละเอียดในคลิป ต้องใช้เวลาฝึกฝน เอลเดอร์ลี่ซีโฮมจะเป็นกำลังใจ และช่วยแบ่งเบาความเครียดให้คุณ
